Como Implementar Práticas de Autocuidado na Rotina Empresarial
A produtividade está diretamente ligada ao bem-estar dos colaboradores. Segundo a Gallup, empresas que incentivam o autocuidado têm até 21% mais engajamento dos funcionários. A implementação de práticas de autocuidado pode ser uma estratégia eficaz para melhorar a saúde mental e a satisfação no trabalho.
Práticas recomendadas
- Incentivar pausas regulares;
- Criar espaços de descanso no ambiente de trabalho;
- Implementar programas de mindfulness e meditação.
Como o Eccoa pode contribuir
Oferecemos serviços que ajudam empresas a criarem programas estruturados de autocuidado e bem-estar, alinhados com as novas exigências da NR-01.
Fontes:
- Gallup.
- Harvard Business Review.
- Revista Brasileira de Psicologia Organizacional.
